Il me semble que vous commencez à avoir l’habitude de voir une petite recette de quiche ou tarte salée quand j’ai pas trop envie de tarder en cuisine.
C’est simple, rapide et ça plaît toujours.
Pour cette nouvelle recette, des légumes, champignons, brocoli….
Pour 6 personnes:
- une pâte feuilletée
- 20cl de crème entière
- 3 oeufs
- 2 tomates
- 300g de champignons
- du poivron
- 2 oignons
- un mélange de légumes (brocoli, haricot vert… que j’ai acheté surgelé)
- une boite de thon
- de la moutarde
- sel, poivre
- Préchauffez le four à 180 °c.
- Émincez les oignons et les poivrons finement. Coupez les champignons et les tomates.
- Étalez la pâte, tapissez le fond de moutarde, déposer le thon, les tomates, les champignons, les oignons et poivrons. Rajouter à la fin le mélange de légumes.
- Battre les œufs et la crème, ajoutez sel, poivre et aussi épices de votre choix. Versez cette préparation sur la tarte.
- Enfournez 35 min.
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Cet article est publié dans Tarte - quiche - pizza
avec plein de légumes ça me plait beaucoup !
Merci et voilà le petit qui adore les quiche et autres, mange des légumes sans sourciller!
super bonne idée sa change des traditionnelles quiches, plus légère et tjr gourmande sa a l air delicieux !
C’était super bon! Et ca change.
Bonjour Tabara, je suis très contente de découvrir ton blog pour la ronde inter blogs! A bientôt
Merci, j’avais pas encore regarder! Au plaisir.
une bonne maniere de faire manger des legumes aux enfants et aux hommes ! lol
C’est clair !