La salade grecque est une salade composĂ©e Ă base de tomate, concombre, olive et elle est additionnĂ©e ou non de feta. Je me rappelle en avoir mangĂ© en GrĂšce mais j’Ă©tais Ă©tonnĂ©e par le gros bloc de feta avec lequel on me l’avait servi et ce pas dans la salade mais sur une assiette Ă part. C’est une salade que je rĂ©alise souvent l’Ă©tĂ© et surtout pour accompagner des grillages ou mes dĂ©licieuses brochettes de poulet.
Je ne sais pas vous mais avec ces fortes chaleurs que l’on a eu ces derniers temps, j’ai pas beaucoup d’appĂ©tit. On s’hydrate Ă longueur de journĂ©e mais on oublie qu’il faut Ă©galement s’alimenter en consĂ©quence.
Je ne me force pas trop donc je mise sur diffĂ©rentes salades, c’est frais et c’est rapide Ă faire.
Pour 4 Ă 6 personnes:
- Un concombre
- 2 tomate
- Un pot de feta mariné
- 75 g d’olives noires
- Un demi oignon rouge
- 3 cuillĂšres Ă soupe d’huile d’olive
- De l’origan
- Un filet de jus citron
- Sel poivre
-
- ĂpĂ©piner et couper en dĂ©s les tomates. Ăplucher le concombre et le couper en deux. Ăter le cĆur puis le couper en dĂ©s.
- Couper l’oignon rouge en fine lamelles ou en dĂ©s et rĂ©server le tout.
- Disposer dans un saladier les tomates, les concombres, la feta (sans l’huile si vous l’achetez marinĂ©e) et les olives.
- Saupoudrer d’origan, ajouter un filet de jus de citron, saler et poivrer la prĂ©paration.
- Laisser reposer au frais quelques minutes avant de servir.