Je vous avez dĂ©jĂ prĂ©sentĂ© les bananes plantains ou aloco comme on les appelle en CĂŽte d’ivoire. Il s’agit dune variĂ©tĂ© diffĂ©rentes de la banane que l’on a l’habitude de manger et celle-ci se mange uniquement cuite.
Elle peut se consommer bouillie, en sorte de purĂ©e (foutu), en chips ou comme ici frites. Elle fait un bon accompagnement d’un bon poulet ou poisson braisĂ©. Ici j’ai voulu faire simple et prĂ©senter cela en apĂ©ro avec une petite sauce tomate piquante.
Je vous mets les liens ci-dessous des autres recettes avec des bananes plantains.
Pour les bananes:
- 6 bananes plantains
- De l’huile de friture
- Ăplucher et couper en rondelles les bananes plantains.
- Faire chauffer l’huile de friture, une fois celle-ci bien chaude y plonger les rondelles de bananes plantain en veillant Ă ne pas les faire se chevaucher et Ă©viter qu’elles ne collent entre elles.
- Une fois cuites déposer les bananes sur du papier absorbant.
Pour la sauce:
- 4 oignons
- 3 c. à soupe de tomates concentrées
- 2 tomates
- Environ 90 ml d’huile
- Un cube de bouillon
- 2 gousse d’ail Ă©crasĂ©
- 1 cuillÚre à café de piment en poudre
- 100 ml d’eau
- Sel, poivre
- Mettre l’huile dans une poĂȘle et y faire revenir les oignons coupĂ©s en dĂ©s. Ajoutez l’ail, les tomates coupĂ©es en dĂ©s, laisser cuire 2 minutes environ.
- Ajoutez la tomate concentrĂ©e et finir par lâassaisonnement. Laissez cuire et au bout de 10 min, ajouter un peu d’eau et laisser mijoter.
- La sauce est prĂȘte lorsque la tomate est cuite et qu’un peu d’huile remonte Ă la surface.
Servir les alocos avec la sauce tomate piquante.
Malheuresement je ne met pas de piment pour les enfants mais sinon votre recette est top đ
Merci, oui vaut mieux pour les enfants ! đ€