Lors de l’invitation du fiston pour le goĂ»ter, qui s’est transformĂ© en petit dĂ©jeuner.
J’avais prĂ©parĂ© un sacrĂ© petit dĂ©jeuner pour toute la famille et notre petit invitĂ©.
Pour accompagner nos cĂ©rĂ©ales, pancakes… J’avais Ă©galement prĂ©parĂ© ce smoothie, que les enfants ont adorĂ©s.
Pour 2 verres:
- 150g de framboises
- 150g de fraise
- 3 oranges
Pressez les oranges et réserver le jus.
Equettez les fraises et les couper en deux.
Mettre les fraises, framboises et le jus d’orange dans un blender.
Mixer le tout et ajouter de l’eau si besoin.
Pas besoin de sucrer les smoothies, hein !
Les smoothies c’est une super idĂ©e pour faire avaler fruits et lĂ©gumes en tout genre aux plus petits !
Et mĂȘme aux grands !