On aime beaucoup les épinards à la maison et dès que je peux les intégrer dansune recette, je n’hésites pas. On aime beaucoup les omelettes aussi qui dépannent bien lorsqu’on ne sait pas quoi faire à manger, j’y ajoute souvent oignons, poivrons, légumes… Pour ce midi j’ai opté pour une tortilla espagnole à base de pomme de terre, je me suis alors dit pourquoi pas y ajouter ses épinards !?
Succès total pour cette recette improvisée. D’ailleurs j’ai lancé il y a quelques jours un défi cuisine du monde sur instagram, le défi #tastyworldfood qui a rencontré un grand succès sur Instagram. Je relance donc pour la deuxième semaine pour le défi. Cette tortilla qui nous emmène en Espagne est donc la recette qui tombe à pic pour le défi.
Pour 4/6 personnes:
- 8 pommes de terre (taille moyenne)
- 200g d’épinards surgelés
- 6 oeufs
- 1 oignon
- Huile d’olive
- De l’ail en poudre
- Sel, poivre
- Eplucher les pommes et les couper finement, si possible à l’aide d’une mandoline.
- Eplucher et hacher finement l’oignon. Mettre 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle et faire suer l’oignon 1 à 2 minutes.
- Ajouter les pommes de terre. Couvrir avec de l’huile d’olive, minimum 5 cuillères à soupe et laisser les pommes de terre cuire. Compter 5 à 8 minutes.
- Battre les oeufs, saler, poivrer et ajouter un peu d’ail en poudre. Ajouter sur les pommes de terre.
- Lorsque l’omelette commence à cuire et qu’elle n’est plus trop baveuse sur le dessus, ajouter les épinards décongelés au préalable et essorés, sur le dessus de la tortillas. Saler légèrement les épinards.
- Laisser cuire quelques minutes puis la retourner dans la poêle pour cuire un peu les épinards. A peine 1 à 2 minutes.
Une fois cuite retourner sur une assiette et servir.
Simple et efficace
Merci ! Exactement, c’est parfait pour les jours de flemme 😉